


你们中的许多人都要求我每天为家人做的冰沙食谱,就在这里!
我用 黑色+ Decker静音搅拌机 搭配Cyclone®玻璃罐制作冰沙,我喜欢’s玻璃,它可以安静,顺滑地融合。太好了,去买一个!
莎拉’每日冰沙食谱(1份):
1分自制有机牛乳气酒或有机牛奶(购买有机牛乳气酒粒 这里)
1/2冷冻有机香蕉
1/2摄氏度冷冻有机浆果
1把有机菠菜
1/2摄氏度冰
1 / 2-1勺蛋白粉(收藏夹: SFH PURE巧克力)
1勺 维生素C粉
1勺绿色粉末(收藏夹: 绿色活力)
1 T. 有机亚麻籽
3 raw 巴西有机坚果
5 生杏仁
1勺胶原蛋白粉(收藏夹: Truvani海洋胶原蛋白)
*我将孩子的杯子倒入我的杯子,然后为我和杰伊混合胶原蛋白粉。
谁是健康的冰沙饮用者?一世’d喜欢听到您喜欢的冰沙配方或您喜欢放入冰沙的成分!
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