前几天我是最卑鄙的妈妈。我们不得不离开家10分钟，以进行孩子们的课外活动。腾出。我对自己说：“哦，好，我可以拉直头发，抓些东西在车上吃。”但是就在那时，我的女儿来了，问我是否可以剪下刘海。我应该告诉她我那天晚上回家时会做的。但是我勉强地说好，开始snap住她的头发。我很生气。我饿了，我困了，我看起来很烂，我以为我有10分钟。为我做点事，但是不行！我的故事。在3个孩子之间，这是不间断的问题，不间断的关注，不间断的请求。太累了。那是完美地描述母性的字眼，对吗？如果我们是悲观主义者一秒钟。这里？ 您是否曾经为某种使您精神上，精神上精疲力尽的事情负责？&在身体上，在你存在的每个领域？我不这么认为。

然后我snap了。 “ U，不要让我为您做10分钟的事情。在我们必须离开某个地方之前！您是否认为我无事可做，只是站在房子周围等着你们叫我的名字寻求帮助？我也有事要做，我有自己的生活！”这时我的内心声音告诉我，这不是她的错，我表现出了自己的挫败感和对她自己的愤怒。我知道我应该停下来。但是我让愤怒继续前进。她试图走开，但我严厉地说，“Come back here.”让她回来当我继续剪头发时，我说：“我要去梳头，我要抢东西，因为我今天吃了酸奶，就这样，我有10分钟的计划。我现在花在你身上！！！”

然后我看到泪水慢慢滚落在我美丽，可爱的姑娘的脸上。父母可以要求的我令人惊讶，听话，最容易的孩子。我的心碎了，我感到了。喜欢。的。最大。失败。那一刻我非常讨厌自己。我对自己的仇恨和愤怒是如此强烈。这是我作为母亲最刻薄的时刻。我真as愧。然后，我对母亲感到非常愤怒。沮丧，愤怒，迷失和大喊的无尽情感过山车，然后是立即的羞耻，遗憾和内and，然后是对自己的愤怒和仇恨。再来一次。

当我跳动自己并感觉到作为母亲的最低点时，我想到了一个想法。

“立即原谅自己，并开始美化自己所在的位置。”为了促使我们改变，感到内is是必要的。但是，一旦我们感到内gui并意识到自己做错了事并感到re悔，这就是我们需要及时宽恕自己的时候。不管我们有多糟糕，都要开始美化我们的环境’我已经做过，或者我们有多低。您是否曾经犯过一个错误，然后对自己说：“我已经犯了罪’为时已晚，不妨继续犯罪，因为我是一个很大的失败，’s too late now?”好吧，那不是真的！两个错’没权利！一分钟的犯罪与两分钟的犯罪完全不同。一分钟的犯罪是2分钟的一半犯罪。犯罪。你可以随时停下来’总比继续犯罪更好。超过自己的需要殴打自己，感到内的时间比需要的时间长一秒钟’必要也是一个大错误。当我们感到抱歉，mor悔和发誓要自己做得更好的那一刻，那正是我们需要原谅自己的那一刻。并专注于美化我们的环境。因为如果我们继续专注于内，我们可以’t beautify. That’逆境如何使我们无法前进。让我们陷入持续的内和羞耻的不必要阶段。

几个小时后，我看到了自己的大失误如何美化了这一天。由于我为自己所做的事感到非常抱歉，因此我多次向女儿道歉，并请她原谅。我告诉她我每次对她生气时’永远是我，永远是她。我仍在尝试在某种情况下采取行动，而不是做出反应，以控制非积极情绪的爆发。我更亲了她。我抱着她更多。我告诉她我钦佩她的奇妙品质。我更加注意了她。我对她更加温柔和爱慕。我感到很谦虚，并要求上帝帮助我变得更加耐心和坚强。我看到了我的生活多么美好。我丈夫和孩子们多么美好，我有多爱和珍惜我的家人。我感到巨大的和平，喜悦和谦卑。一整天的失误，我创造了一天余下的美好环境。

所以下次您犯错时，不要’不要继续这样做。立即停止。然后让内the感激励您做得更好。然后立即原谅自己并开始美化自己所在的位置。

 

 

 

 

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